Sesje indywidualne 1:1

Sesje indywidualne 1:1 to indywidualna forma pracy oparta na metodzie EFT oraz elementach treningu mentalnego.

Proces ukierunkowany jest na pracę z przekonaniami, schematami działania, emocjami oraz podejmowaniem decyzji zawodowych i życiowych.

To przestrzeń dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i mechanizmy wpływające na codzienne funkcjonowanie – oraz działać bardziej świadomie, spokojnie i w zgodzie ze sobą.

Dla kogo są sesje indywidualne 1:1?

Sesje skierowane są do:

• pośredników nieruchomości,
• managerów i osób zarządzających zespołami,
• osób pracujących z klientem w sektorze usług,
• osób stojących przed ważnymi decyzjami lub zmianą.

To forma pracy dla tych, którzy chcą przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu zawodowemu i osobistemu oraz wprowadzić realne, trwałe zmiany.

Na czym polega praca podczas sesji?

W codziennej pracy i życiu często:

• powtarzają się podobne sytuacje i schematy,
• wracają te same napięcia, blokady lub dylematy decyzyjne,
• pojawia się poczucie, że „coś warto zmienić”, ale trudno przełożyć to na działanie.

Sesje indywidualne 1:1 pozwalają zatrzymać się i przyjrzeć temu, co dzieje się „pod spodem”,
tj. przekonaniom, reakcjom emocjonalnym i schematom działania, które wpływają na sposób pracy, relacje i podejmowane decyzje.

To nie jest naprawianie siebie.
To proces powrotu do siebie i do bardziej autentycznego działania.

Jak pracuję?

Każdy proces jest indywidualny i dopasowany do osoby oraz jej aktualnej sytuacji.

Pracujemy:

• w tempie odpowiednim dla Ciebie,
• w oparciu o realne doświadczenia i konkretne sytuacje,
• świadomie – łącząc pracę z przekonaniami, emocjami i decyzjami.

W zależności od potrzeb sięgam po:

• metodę EFT (praca z emocjami i napięciem),
• elementy treningu mentalnego (świadomość, schematy, decyzje, styl działania).

Nie korzystam z gotowych schematów ani jednego modelu dla wszystkich.
Proces ma wspierać lepsze zrozumienie siebie i własnego sposobu funkcjonowania.

Nad czym możemy pracować?

Zakres pracy ustalany jest indywidualnie i może obejmować m.in.:

• rozpoznanie i transformację niewspierających przekonań,
• pracę z reakcjami emocjonalnymi w sytuacjach zawodowych i osobistych,
• analizę konkretnych wyzwań (klient, zespół, odpowiedzialność, zmiana),
• wzmacnianie sprawczości i poczucia wpływu,
• porządkowanie procesu podejmowania decyzji i komunikacji.

Celem sesji jest uwolnienie tego, co blokuje spójne, swobodne działanie oraz odzyskanie wewnętrznej klarowności.

Jak wygląda współpraca?

Konsultacja wstępna

15 minut
(bezpłatna)

Krótka rozmowa, podczas której sprawdzamy, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia oraz z czym chcesz pracować.

Kontakt